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如何开通招行网上支付功能进行网上购物，需要付费吗

要开通招行网上支付功能进行网上购物，首先需要确保自己拥有一张招商银行借记卡或信用卡。 1. 登录招商银行官方网站，点击"个人网银登录"，输入您的账号和密码进行登录。 2. 进入个人网银后，点击"支付"，再点击"在线支付开通"。 3. 根据提示，填写相关信息并进行验证。 4. 成功开通网上支付功能后，您可以在支持招行网上支付的网站进行网上购物。 关于费用方面，招商银行一般不会收取开通网上支付功能的费用，但具体费用政策可能因个人账户类型和不同的业务活动而有所差异，建议您咨询银行客服以获得准确信息。

积极推广医保可信支付，打造线上线下相融合的数字医保便民服务体系。， 转冷的天气仍挡不住各地游客热爱美食的心，位于红桥区铃铛阁街道西北角地区的各餐饮门店如往常一样排起“长龙”。

有哪些日常中的小事其实也是焦虑的一种？如何缓解焦虑？

以下是日常中一些常见的小事，可能导致焦虑： 1. 社交场合中的小talk，担心自己无话可说或让别人失望。 2. 大量工作任务堆积，担心完成不了或无法满足期限。 3. 交通拥堵或迟到，担心迟到会对他人留下不好的印象。 4. 完美主义倾向，担心自己的工作、外貌或表现不够好。 5. 在公共场所感到紧张，担心他人的评价或批评。 6. 金钱和财务问题，担心经济压力或未来的不确定性。 7. 健康问题，担心自己的身体状况或未来的健康状况。 8. 过高的期望和要求，担心不能满足自己或他人的期待。 以下是一些缓解焦虑的方法： 1. 放松呼吸：学习深呼吸和放松技巧，有助于减轻身体和心理的紧张感。 2. 运动：进行一些有氧运动或锻炼，帮助释放身心紧张和焦虑。 3. 建立正面思维：用积极的思维取代消极的想法，并学会应对焦虑的技巧。 4. 聊天和寻求支持：与朋友、家人或专业人士交谈，分享焦虑并获得支持。 5. 管理时间：制定明确的计划和优先级，避免任务过度堆积和不必要的压力。 6. 放松和自我照顾：培养一些既简单又有效的放松技巧，如冥想、瑜伽或泡澡等。 7. 减少咖啡因和刺激物的摄入：避免过度饮用咖啡、茶或其他含有刺激物质的饮料。 8. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，遵循规律的作息时间，并尽量减少夜间使用电子设备。 请注意，严重焦虑或长期焦虑的情况下，最好咨询医疗专业人员或寻求专业帮助。

有网友在人民网“人民投诉”平台上反映，自己在线下专柜购买了某品牌的护肤品和化妆品，使用两天后，面部出现大面积发炎，但商家拒绝退货退款，更拒绝赔偿，“商家认为是我皮肤过敏的问题，不承认是产品质量问题。， 责任编辑：管晓慧

是律动天国

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